5h00

Мы предлагаем вашему вниманию сбалансиро­ванные оздоровительные диеты для представите­лей всех знаков зодиака. Каждая из них рассчитана на недельный курс. Диеты даны по определенной схеме: 3 дня — щадящее диетическое питание, за­тем 1 разгрузочный день и снова 3 дня щадящего питания (таких же, как первые, только в другом по­рядке — третий, второй, первый).

Повторять такой цикл можно ежемесячно, т. е. 1 неделю в месяц питаться так, как мы вам предлагаем. Приведенные ниже диеты учитыва­ют все особенности организма представителя то­го или иного знака зодиака, к тому же очень они доступны, так как включают в себя только рас­пространенные продукты. Подобные разгрузоч­ные диеты можно использовать всем здоровым людям любого возраста и пола, а больным перед проведением таких диет необходимо прокон­сультироваться у врача.

Обратите внимание на специальные рекомен­дации для всех знаков зодиака:

1. старайтесь как можно строже придержи­
   ваться указанных блюд и соотношений между
   продуктами;
2. при соблюдении диеты не следует отправ­
   ляться в путешествие, резко начинать вести
   спортивный образ жизни;
3. не используйте во время диеты консерви­
   рованных продуктов;
4. диетическую пищу употребляйте не в горя­
   чем или холодном, а в теплом виде, поскольку
   так она лучше усваивается организмом;

5) при любой диете на ночь дополнительно выпивайте стакан травяного чая или минераль­ной воды без газа.

Заметьте, что предложенные вашему вниманию диеты являются оздоровительными, а не лечебны­ми. Воспользовавшись нашими рекомендациями, вы почувствуете себя молодыми, здоровыми и пол­ными энергии.